Coaching

Je me suis formé en neurosciences, car s’il en est un qui freine des 4 fers lorsqu’on parle de changement c’est bien notre cerveau. « Votre cerveau vous joue des tours » d’Albert Moukheimer résume bien ce paradoxe présent chez toutes les personnes qui réalisent une démarche avec un coach. Une part de la personne veut changer, et une part de la personne ne veut pas changer et fait de la résistance. Cette part c’est notre cerveau, qui est bien à l’aise dans son train-train quotidien, et pour qui le changement représente potentiellement un danger.

Comprendre comment fonctionne le cerveau permet d’adopter des stratégies d’accompagnement efficaces pour que le changement tant attendu se manifeste. Et comme tout en nous est lié, cet accompagnement en neurosciences est en résonance complète avec mon parcours d’ensemble.

Ce qui m’importe le plus pour mes clients, c’est que la démarche soit efficace, qu’ils prennent conscience de ce qui les freine ou les empêche d’être ce qu’ils veulent être, qu’ils se responsabilisent et prennent du plaisir à évoluer au fil du temps.

Je propose cet accompagnement sur 10 à 12 séances. Il n’y a pas une règle fixe sur le nombre de séances. Cela varie en fonction de l’avancée de la personne et du potentiel qu’elle a su exprimer pour atteindre ses objectifs. Par contre, l’accompagnement ira rarement au-delà de 6 mois (sauf si la personne désire travailler sur d’autres objectifs).

Il m’est déjà arrivé qu’un accompagnement s’arrête d’un commun accord au bout de 8 séances.

Une séance dure en moyenne 1H. Et entre les séances j’envoie des exercices à faire à la personne.